Art de vivre basé sur l'hygiène de vie et le respect des besoins de notre corps afin d'entretenir, améliorer ou retrouver la santé. Le naturopathe utilise differentes techniques:  les trois essentielles qui constitueront le socle de votre plan d'hygiène vitale seront La nutrition, la gestion des stress et l'activité physique. auxquels pourront s'ajouter la gestion de la respiration, l'hydrologie (utilisation de l'eau sous forme locale, de bain ou de pratique comme le Sauna),la Phytologie (utilisation des plantes), l'aromatologie (utilisation des huiles essetielles), les techniques manuelles (Modelages harmonisants et relaxants pour le corps et l'esprit, drainages naturopathiques aux huiles essentielles)Les techniques réflexes (réflexologie plantaire et palmaire), Les techniques énergétiques et vibratoires ainsi que l'actinologie (utilisation des rayons solaires)